Knee Active για πόνο στις αρθρώσεις – πλήρης οδηγός 2019
5 (100%) 1 vote[s]

Knee Active - τιμή Κατά τη διάρκεια των πρώτων ετών λειτουργίας, πολλοί νέοι δρομείς έχουν προβλήματα με το να τρέχουν Knee Active πόνο στο γόνατο. Αυτό ονομάζεται συνήθως «γόνατο του δρομέα». Διαβάστε περισσότερα: www.knee-active.gr

Μοιάζει πολύ με τον αγκώνα του τένις με το ότι ο τένοντας του κάτω μυός τριγυρίζει στην άρθρωση και γίνεται ερεθισμένος.

Ο πόνος εμφανίζεται ακριβώς κάτω και συχνά στο εξωτερικό του καλύμματος του γόνατος.

Στην περίπτωση του γόνατος του δρομέα, ο τένοντας του κατώτερου τετραγωνικού μυός τρίβεται στην άρθρωση του γόνατος και γίνεται φλεγμένος. Αυτό το τρίψιμο Knee Active επιδεινώνεται καθώς οι τετράποδες μυών φθείρονται και σφίγγονται. Αυτό τραβάει τον τένοντα πιο σφιχτά σε όλη την άρθρωση που προκαλεί τον τελικό πόνο. Διαβάστε περισσότερα στον ιστότοπο του κατασκευαστή: www.knee-active.gr

Knee Active – δικαστήριο, συστατικά

Ανακαλύψαμε κάτι που βοήθησε παρά πολύ. Βρήκα μια ειδική ζώνη γόνατος σε Knee Active δικαστήριο απευθείας σύνδεση η οποία λειτούργησε πολύ καλά. Μεγάλη επέκταση των αποστάσεων μου πριν από την έναρξη του πόνου του γόνατος των δρομέων.Όταν είχα προβλήματα νωρίς στην καριέρα μου, θα έπρεπε απλά να σταματήσω να τρέχω για αρκετές ημέρες καθώς ο πόνος υποχωρούσε. Ήταν πολύ όπως τη λήψη 3 βήματα μπροστά και 2 βήματα πίσω όλη την ώρα με την εκπαίδευσή μου. Δεν ήμουν ενήμερος εκείνη την εποχή, αλλά μεγάλο μέρος δικαστήριο Knee Active του τρέχοντος πόνου στο γόνατο προκλήθηκε από την υπερβολική ταχύτητα. Δεν παρακολουθούσα ένα καλό πρόγραμμα. Διαβάστε περισσότερα: www.knee-active.gr

Ταιριάζει σφιχτά γύρω από το γόνατο ακριβώς κάτω από το κάλυμμα του γόνατος. Δεν είναι καθόλου άβολο και η ευκολία του αισθάνεται πραγματικά καλή. Κάπως ασκεί Knee Active πίεση στον εν λόγω τένοντα και κρατά το τεντωμένο σε σημείο που ανακουφίζει τον πόνο.

Μερικές φορές θα το έβαλα στην αρχή των τρεξίματα και άλλες φορές θα το έφερα μαζί μου γύρω από τον καρπό μου μέχρι να νιώθω τα πρώτα twinges του πόνου στο γόνατο καθώς τρέχα. Η μπάντα ήταν σχεδόν ένα θαύμα στο πόσο καλά λειτούργησε. 

Με επέτρεψε να αυξήσω τις αποστάσεις μου και έτσι να αυξήσω τη δύναμη στους μυς των ποδιών συστατικά Knee Active μου. Καθώς οι μυς γίνονται ισχυρότεροι τα προβλήματα του γόνατος του δρομέα γίνονται λιγότερο σοβαρά και λιγότερο περιστασιακά. Διαβάστε περισσότερα στον ιστότοπο του κατασκευαστή: www.knee-active.gr

Καθώς έγινα πιο δυνατός και ικανός να τρέχει μεγάλες αποστάσεις, ο πόνος στο γόνατο δεν αποτελούσε πλέον πρόβλημα.

Υποστηρίζω ότι οι δρομείς χρησιμοποιούν μόνο τη ζώνη όταν απαιτείται. Είναι καλύτερο να κρατάτε το βήμα και τις αρθρώσεις σας να εργάζονται στις πιο φυσικές κινήσεις. Παρόλο που Knee Active η μπάντα είναι άνετη, αναμφισβήτητα προκαλεί ελαφρές τσιμπήματα στο ρυθμό και το ύφος.

Knee Active - αποτέλεσμα

Επίσης, παρόλο που η μπάντα λειτουργεί πολύ καλά, δεν αποτελεί αντικατάσταση για τα κακά παπούτσια. Ο πόνος στο γόνατο, μαζί με άλλους συστατικά Knee Active τραυματισμούς μπορεί και θα συνεχιστεί εάν τα κανονικά παπούτσια δεν φοριούνται. Οι νέοι δρομείς μπορούν να αποφύγουν συνεχιζόμενο πόνο στο γόνατο ενώ τρέχουν (μαζί με άλλους τραυματισμούς) φορώντας σωστά παπούτσια. Πάντα να αγοράζετε ποιοτικά παπούτσια για τρέξιμο στα καταστήματα όπου το προσωπικό είναι ενημερωμένο Knee Active και μπορεί να υποστηρίξει κατάλληλα τις μεμονωμένες διαμορφώσεις ποδιών. Διαβάστε περισσότερα στον ιστότοπο του κατασκευαστή: www.knee-active.gr

Knee Active – σύνθεση, σε απευθείας σύνδεση

Ένα στήριγμα γόνατος είναι μια συσκευή που φοριέται γύρω από την άρθρωση του σύνθεση Knee Active γονάτου για να βοηθήσει στην παροχή υποστήριξης ή / και να ανακουφίσει τον πόνο / δυσφορία. Οι εγκοπές μπορούν να ποικίλουν σημαντικά στο σχεδιασμό τους από ένα απλό ελαστικό μανίκι «ενός μεγέθους που ταιριάζει σε όλους» με ειδικά προσαρμοσμένους μηχανισμούς αρθρωτής σύνδεσης. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός τιράντες διαθέσιμοι αλλά μπορούν να χωριστούν σε 3 αναγνωρισμένες κατηγορίες:

  • ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ
  • ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΗ
  • ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟ

Τα στηρίγματα αποκατάστασης έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν μια τραυματισμένη περιοχή ενώ περιμένουν Knee Active σύνθεση να συμβεί επούλωση. Ακινητοποιούν ή περιορίζουν τελείως την κίνηση γύρω από την άρθρωση και ως εκ τούτου είναι μεγαλύτερες και πιο δύσκολες σε σχέση με άλλα τιράντες. Συνήθως τα τιράντες αποκατάστασης προδιαγράφονται από έναν επαγγελματία υγείας σύμφωνα με τον τύπο της βλάβης και τον απαιτούμενο βαθμό προστασίας. Διαβάστε περισσότερα: www.knee-active.gr

Οι προφυλακτικές αγκύλες φοριούνται για να αποφεύγονται οι τραυματισμοί σε απευθείας σύνδεση Knee Active στο γόνατο. Συχνά φοριούνται σε αθλήματα επαφής, όπως το ποδόσφαιρο, αν και τα διαθέσιμα στοιχεία είναι ασαφή ως προς το πόσο αποτελεσματικά είναι στην πρόληψη τραυματισμών.

Ένα λειτουργικό στήριγμα φοριέται για να παρέχει στήριξη σε ένα γόνατο που έχει τραυματιστεί και ως αποτέλεσμα έχει κάποιο είδος δομικού ελλείμματος ή έλλειψης σταθερότητας. Τα λειτουργικά τιράντες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και στη μείωση του κινδύνου επανεγέρσεως. Τα στοιχεία δείχνουν ότι ενώ ένα λειτουργικό στήριγμα χρειάζεται χρόνο για να συνηθίσει, δεν εμποδίζουν την απόδοση. Οι περισσότεροι άνθρωποι που σκέφτονται Knee Active σε απευθείας σύνδεση ένα στήριγμα θα ψάχνουν για ένα λειτουργικό στήριγμα αλλά η σειρά επιλογής μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Διαβάστε περισσότερα στον ιστότοπο του κατασκευαστή: www.knee-active.gr

Knee Active – γνώμες, τιμή

Η κατάλληλη επιλογή ενός εξαρτήματος θα εξαρτηθεί εξ ολοκλήρου από τον σκοπό γνώμες Knee Active για τον οποίο προορίζεται. Όταν επιλέγετε ένα στήριγμα, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη:

  • ΤΟΝ ΤΥΠΟ ΖΗΜΙΑΣ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ
  • Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ / ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ
  • ΤΟ ΠΟΣΟ ΤΩΝ ΧΡΗΜΑΤΩΝ ΠΟΥ ΘΑ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ
Γόνατο τύπου Braces

Αρθρωτές εγκοπές

Οι αρθρωτοί βραχίονες είναι συνήθως πιο ισχυροί από τους άλλους τύπους. Περιορίζουν τις πλάγιες κινήσεις Knee Active γνώμες και μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τον περιορισμό της κάμψης (κάμψης) ή της έκτασης (ισιώματος) στην άρθρωση του γόνατος. Διαβάστε περισσότερα: www.knee-active.gr

Βραχίονες νεοπρενίου

Το νεοπρένιο είναι ένα παχύ ελαστικό υλικό που θα τεντωθεί και στις τέσσερις κατευθύνσεις. Είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο υλικό στα τιμή Knee Active τιράντες γονάτων και είναι πολύ ευπροσάρμοστο. Τα στηρίγματα νεοπρενίου μπορούν να έρθουν με τη μορφή απλού μανικιού, με πρόσθετη στήριξη γύρω από το κάλυμμα του γόνατου, σε σχέδιο περιτυλίγματος γύρω από το σχέδιο για πιο ομαλή τοποθέτηση ή με πρόσθετη πλευρική ακαμψία.

Ελαστικοί βραχίονες

Τα ελαστικά τιράντες είναι κατασκευασμένα από τεντώσιμα υφάσματα και γενικά θεωρούνται πολύ άνετα. Χρησιμοποιούνται Knee Active συνήθως μόνο για ελαφριά υποστήριξη σε πολύ ήπιους τραυματισμούς. Διαβάστε περισσότερα στον ιστότοπο του κατασκευαστή: www.knee-active.gr

Ζώνες γόνατος

Οι ζώνες γόνατος είναι συνήθως πολύ μικρότερες από τις άλλες τιράντες και χρησιμοποιούνται συνήθως μόνο για προβλήματα τένοντα και τιμή Knee Active θυλάκια. Αναδιπλώνονται γύρω από την οδυνηρή περιοχή για να «ξεφορτωθούν» το άγχος μέσα από τον τραυματισμό. Οι ζώνες γόνατος είναι αρκετά ομοιόμορφες στο σχεδιασμό τους είναι διαθέσιμη μια καλή γκάμα.

Γόνατο τιράντες από τραυματισμό

Αρθρίτιδα

Οι αρθριτικές ή εκφυλιστικές καταστάσεις θα επωφεληθούν από ένα στήριγμα στυλ περιτύλιξης που παρέχει συμπίεση και υποστήριξη. Εάν επηρεάζεται ο πατελομηνοειδής Knee Active σύνδεσμος, θα πρέπει να λαμβάνεται υπ ‘όψιν ένα στήριγμα διακένου το οποίο σταθεροποιεί την επιγονατίδα. Για την αρθρίτιδα μέσα στην άρθρωση του ίδιου του γονάτου θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ένα στήριγμα «εκφορτωτή».

Τραυματισμοί πρόσδεσης

Οι τραυματισμοί των συνδέσμων θα επωφεληθούν από ένα πιο δυναμικό, αρθρωτό στήριγμα. Ο συμπαγής σύνδεσμος (MCL ή LCL) θα πρέπει να περιορίζεται από οποιαδήποτε πλευρική κίνηση (από την πλευρά προς την πλευρά της), αλλά να αφήνεται ακόμα πλήρως Knee Active ευέλικτη και εκτεταμένη. Ένας τραυματισμός ACL (είτε χειρουργικά επισκευασμένος ή μη χειρουργικά χειριζόμενος) μπορεί να επωφεληθεί από ένα παρόμοιο είδος συσκευής αλλά μπορεί να επωφεληθεί περαιτέρω από ένα στήριγμα περιορισμού επέκτασης γόνατος. Ένα στήριγμα συγκράτησης επέκτασης γόνατος είναι ένας τύπος αρθρωτού βραχίονα, περιορίζει την πλευρική κίνηση, αποτρέπει τη συστροφή και μειώνει τη φόρτωση στο ACL. Το Knee Active στήριγμα DonJoy custom defiance χρησιμοποιείται για τραυματισμούς ACL και είναι κατασκευασμένο για να μετράει το οποίο βοηθά με άνεση και λειτουργία. Διαβάστε περισσότερα για αυτό: www.knee-active.gr

Τραυματισμοί με μηνίσκο

Οι ήπιες έως μέτριες τραυματισμούς του μηνίσκου μπορούν να βοηθηθούν με συμπίεση / περιτύλιξη γύρω από το στήριγμα. Ένας πιο σημαντικός τραυματισμός ή δάκρυ θα Knee Active απαιτεί ένα αρθρωτό στήριγμα το οποίο περιορίζει τις κινήσεις τύπου περιστροφής / περιστροφής.

Knee Active - αντενδείξεις

Knee Active – σχόλια, αποτέλεσμα

Αφού έχετε επιλέξει τον τύπο του χεριού που χρειάζεστε, αξίζει επίσης να σκεφτείτε πόσο καιρό και ποια δραστηριότητα σχόλια Knee Active πιθανόν να χρειαστείτε για το στήριγμα. Εάν πρόκειται για βραχυπρόθεσμη και ελαφρά χρήση μόνο τότε μια γενική συσκευή «από το ράφι» είναι πιθανό να είναι αρκετή, ενώ εάν είναι πιθανό να χρειαστείτε το στήριγμα για μακροχρόνια ή βαριά χρήση (όπως συμβαίνει συχνά με τραυματισμό ACL ή επισκευή ή δραστηριότητες που Knee Active σχόλια απαιτούν πολύ αντίκτυπο / στρίψιμο & στροφή), τότε μια πιο μακρόχρονη φτιάχτηκε για να μετρήσει το στήριγμα θα ήταν καλύτερη. Διαβάστε περισσότερα: www.knee-active.gr

Ειδικότερα, οι σκιέρ πρέπει να εξετάσουν πώς ο σχεδιασμός του βραχίονα αποτέλεσμα Knee Active θα επηρεάσει τη δραστηριότητά τους. Τα δάκρυα ACL συνδέονται συνήθως με τραυματισμούς στο σκι. Υποθέτοντας ότι έχει γίνει μια καλή ανάκαμψη, δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να γίνει πλήρης επιστροφή στη δραστηριότητα. Ωστόσο, οι περισσότεροι σκιέρ θα απαιτήσουν στήριξη μετά από επισκευή και αποκατάσταση, ειδικά επιθετικοί σκιέρ υψηλού επιπέδου. Οι κατασκευαστές φερμουάρ έχουν σχεδιάσει ειδικά τιράντες για αυτό το σκοπό. Ένα παράδειγμα είναι η κονσόλα DonJoy Ski.

Ένα ακατάλληλα επιλεγμένο στήριγμα γόνατος μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη από το καλό και η απόφαση να χρησιμοποιηθεί ένα στήριγμα δεν πρέπει να ληφθεί Knee Active αποτέλεσμα ελαφρώς. Ο σημαντικότερος παράγοντας για την επιλογή ενός γονάτου πρέπει να βασίζεται σε ακριβή διάγνωση του τραυματισμού σας. Εάν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία γι ‘αυτό, θα πρέπει να ζητήσετε συμβουλές από έναν εγγεγραμμένο επαγγελματία υγείας. Διαβάστε περισσότερα στον ιστότοπο του κατασκευαστή: www.knee-active.gr

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ